RUBRIKA Závislosti Keď sa nás doktor opýta, či pijeme alkohol, odpovedáme väčšinou, že príležitostne. Ako často mávame príležitosť piť alkohol, je samozrejme individuálne. Prednedávnom sa v Lige za duševné zdravie za okrúhlym stolom stretol tím odborníkov a diskutoval na tému Mýty o alkohole. Prinášame ich vyjadrenia, ktoré mnohé napovedia o našich mylných predstavách o popíjaní alkoholických nápojov. Odborníci […]
DIA ŠLABIKÁR Život s diabetom 1. typu je zložitý bez ohľadu na vek, ale najrizikovejší a najproblematickejší je v čase prechodu od detstva do dospelosti. Medzi desiatym a davätnástym rokom obvykle dochádza k zhoršeniu kompenzácie diabetu. Zvyšuje sa glykovaný hemoglobín, rastie premenlivosť glykémií v priebehu dňa, objavujú sa prvé známky neskorších komplikácií a rastie riziko […]
VÝŽIVA PRE KĹBY Vitamín C nie je len jedným z najdôležitejších antioxidantov, ale podieľa sa na dôležitých enzymatických reakciách, a preto má zásadný vplyv na hojenie rán, imunitu a funkciu nervovej sústavy. Bez vitamínu C sa nemôže tvoriť pevný a funkčný kolagén. Nedostatok kolagénu sa prejaví na stave krvných ciev, spojivového tkaniva, chrupaviek a kosti. Čo […]
Bezprostredné ohrozenie života Ischemická choroba srdca (ICHS) je veľmi rozšírené ochorenie a v rozvinutých industrializovaných krajinách dnes predstavuje závažný celospoločenský zdravotnícky problém. Podstatou ochorenia je zhoršené prekrvovanie srdcového svalu, čo je spôsobené postupným zužovaním koronárnych tepien. Zužovanie ciev je spôsobené ukladaním tukov a kalcifikátov v cievnej stene. Súvisí to s prirodzeným procesom starnutia, ale nevhodná […]
COVID INFOSERVIS Operačné stredisko záchrannej zdravotnej služby upozorňuje na zhoršujúci sa zdravotný stav pacientov, ktorí sa liečia doma. Záchranári sa často stretajú s dehydrovanými pacientmi, ktorí neprijímajú potravu. Ministerstvo zdravotníctva SR upozorňuje ľudí liečiacich sa z ochorenia COVID-19 v domácom prostredí, aby svoju liečbu a prípadné ľahšie komplikácie konzultovali so všeobecným lekárom. Operátori na tiesňovej […]
SPLNENÉ PREDSAVZATIE Veľkú časť územia Belianskych Tatier vyhlásili pred štyrmi desiatkami rokov za prísne chránenú národnú prírodnú rezerváciu, ktorá je v správe TANAP-u. V záujme ochrany jedinečnej flóry a fauny tohto horstva sa výrazne obmedzil pohyb turistov. Túry môžu podnikať napríklad po Zadných a Predných Meďodoloch, po Doline Siedmich prameňov a po náučnom chodníku, ktorý vedie cez Monkovu dolinu […]
DUŠEVNÉ ZDRAVIE Duševné zdravie sa na Slovensku dlhodobo podceňuje. Okolo stigmatizovanej psychiatrie kolujú mýty a predsudky. Z obáv, ako zareaguje spoločnosť a okolie, mnoho ľudí s duševnými poruchami vôbec nevyhľadá odbornú pomoc. O to viac počas pandémie koronavírusu. Slovenská psychiatrická spoločnosť sa rozhodla usporiadať online talkshow s názvom BEZHLAVO, počas ktorej sa s verejnosťou otvorene […]
DUŠEVNÉ ZDRAVIE K hlavnej myšlienke Svetového dňa duševného zdravia, DUŠEVNÉ ZDRAVIE PRE VŠETKÝCH A BEZ ROZDIELOV, sa aktívne pripája aj Slovenská psychiatrická spoločnosť. Už druhý rok po sebe sa prostredníctvom talkshow BEZHLAVO rozhodla pokračovať v otvorených rozhovoroch s verejnosťou. Okrem najväčších liniek pomoci sa k nej tento rok pripojilo aj Ministerstvo zdravotníctva SR. Pri tejto príležitosti odovzdala […]
Stres, strava bohatá na rafinované potraviny, pribúdajúci vek a užívanie antibiotík môžu spôsobovať alebo zhoršovať výskyt tráviacich ťažkostí, ako je napríklad nafukovanie, pocit ťažoby v žalúdku, syndróm dráždivého čreva, hnačka či zápcha. Funkčné poruchy tráviaceho traktu patria medzi najčastejšie diagnózy v gastroenterológii. V zvládaní takýchto stavov okrem nefarmakologických a farmakologických terapeutických postupov zohráva významnú rolu […]
DIABETES MELLITUS Hovorí sa, že diabetik, ktorý vie viac, žije najdlhšie. Aj kniha DIÉTA PRE DIABETIKOV kolektívu autorov doc. MUDr. Peter Minárik, PhD., MUDr. Barbora Zoboková a Eva Blaho ponúka diabetikom široké spektrum informácií a nabáda ich, aby sa stali lekármi sami sebe. Cieľom komplexnej liečby cukrovky je umožniť pacientom žiť plnohodnotný aktívny život a vzdelaný diabetik je […]
Pohyb je pre človeka základnou a prirodzenou potrebou rovnako ako dýchanie či prijímanie potravy. Výraznou mierou ovplyvňuje metabolické funkcie organizmu, fyzické, ale aj duševné zdravie. Zmena životného štýlu, sedavý spôsob života a mnohé technické vymoženosti však zapríčinili, že sa nehýbeme dostatočne. Samotné sedenie je z hľadiska telesnej konštrukcie neprirodzenou polohou, nehovoriac o tom, koľko hodín […]
RUBRIKA IMUNITA A ALERGIE Najväčším problémom ľudstva dnes nie sú infekčné ochorenia, ale civilizačné. Pri vzniku viacerých z nich, onkologické nevynímajúc, zohrávajú významnú úlohu poruchy imunity. Život vo vysokom hygienickom štandarde oslabuje našu imunitu, čo sa prejavuje práve alergiami. Lekári už dnes predpokladajú, že o desať rokov bude alergiami trpieť každý druhý Európan. Pred sto rokmi […]