doc. MVDr. Tatiana Kimáková, PhD., Ústav verejného zdravotníctva a hygieny LF UPJŠ v Košiciach Už v osemdesiatych rokoch minulého storočia prišiel nemecký lekár Dr. Herman Geesing s myšlienkou systematického posilňovanie imunity v podobe každodenného tréningu. Tento komplexný prístup k imunitnému systému rozvíja a upevňuje ako fyzickú, tak psychickú zložku ľudského zdravia. Všeobecne platí, že […]
PREVENCIA A ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL O vzťahu voľných radikálov a ochorení, ktoré môžu byť vyvolané alebo zhoršené ich pôsobením a možnosťou antioxidačnej terapie sa často diskutuje v odbornej literatúre i na kongresoch všetkých klinických odborov medicíny. Čitateľ, skúsený v biologickej či medicínskej problematike vie, že voľné radikály sú v nadmernom množstve schopné narušiť biochemické procesy […]
SPÝTALI SME SA ZA VÁS V rozvoji chronického žilového ochorenia zohráva rolu genetika, pohlavie, ale aj spôsob života, najmä prevažne sedavý životný štýl či práca v stoji. Na otázky čo našim žilám prospieva, aké športy by sme mali uprednostniť či ako sa lieči periférne arteriálne ochorenie dolných končatín – odpovedá odborníčka v angiológii prof. MUDr. Viera Štvrtinová, […]
Minimálne invazívna katétrová liečba sa nevyužíva dostatočne Aneuryzma aorty je jedným z najzávažnejších cievnych ochorení, ktoré priamo ohrozuje život pacientov. Ak praskne, pacient do niekoľkých minút zomiera. Včasnou a správnou diagnostikou ochorenia, ako aj využívaním inovatívnych operačných metód vieme zvýšiť kvalitu života pacientov s touto diagnózou a zabrániť predčasným úmrtiam. Práve moderná a miniinvazívna katétrová liečba, ktorá spočíva v zavedení výstuže […]
Na čo sa možno tešiť v novom číslo Bedekra zdravia? Pozrite si našu upútavku a potom už len stačí navštíviť predajňu s periodikami. Príjemné čítanie. Redakcia Bedekra zdravia.
OSOBNOSŤ Primárka Oddelenia klinickej farmakológie Fakultnej nemocnice s poliklinikou Nové Zámky MUDr. Klára Soboňová, PhD. sa rozumie liekom. Hlavná odborníčka pre klinickú farmakológiu na Ministerstve zdravotníctva SR sa totiž na lieky pozerá s odhadom rizika a prínosu. Tak, aby sa mohli v praxi používať účinne a bezpečne. To je totiž hlavnou úlohou lekárov-klinických farmakológov. Ako si spomínate na […]
OSOBNOSŤ Stretli sme sa pri príležitosti vydania knihy venovanej stému výročiu založenia I. ortopedicko-traumatologickej kliniky. Jej súčasný prednosta MUDr. Andrey Švec, PhD., MPH a prednosta Ortopedickej kliniky LF UK a NÚDCH prof. MUDr. Milan Kokavec, PhD., MPH rozprávali o tom, kto ich formoval aj o dôležitosti pripomínať si históriu. Hlavných odborníkov ministerstva zdravotníctva v svojich […]
PREVENCIA Na prvej z vybraných slovenských škôl sa v polovici júna spustil pilotný vzdelávací projekt o prevencii rakoviny pod záštitou Slovenskej spoločnosti primárnej pediatrickej starostlivosti (SSPPS SLS). Projekt, ktorý organizujú pacientske organizácie Liga proti rakovine a NIE rakovine v spolupráci s agentúrou Seesame, prinesie študentom stredných škôl súbor edukačných interaktívnych aktivít, s cieľom zvýšiť ich povedomie o prevencii najrozšírenejších onkologických […]
Atopická dermatitída alebo atopický ekzém, je jedno z najčastejších neinfekčných chronických systémových zápalových ochorení kože s veľmi nepríjemnými príznakmi. Hoci je toto imunitne sprostredkované ochorenie nevyliečiteľné, dá sa liečiť. Aj keď sú vyrážky a začervenanie kože navonok viditeľné prejavy atopickej dermatitídy, skutočný príbeh sa odohráva pod povrchom. Nadmerne aktívny imunitný systém citlivo až prehnane reaguje […]
Hnevajú vás cigaretové ohorky odhodené na zem v okolí zastávok verejnej hromadnej dopravy? Že tam sa fajčiť nesmie? Viac ako tri štvrtiny Slovákov vnímajú najviac cigaretového odpadu paradoxne na takýchto miestach, kde je fajčenie zakázané. Slovenský technologický startup EcoButt ponúka riešenie ako sa s environmentálnou záťažou z cigaretových ohorkov vyrovnať. Prináša kampaň EcoButtni svet svojou cestou. Jej cieľom […]
Keď lekár vysloví vetu: máte rakovinu, tieto dve slová dokážu človeku zmeniť celý jeho „vesmír“. Musí zrazu zabojovať o to najcennejšie čo má – o život. Onkologické ochorenie a jeho liečba výrazne zasiahnu aj sociálne vzťahy pacienta, počnúc vzťahom k sebe, až po vzťahy v rodine či v práci. Osamelosť Ľudia v prvých dňoch až týždňoch bojujú s neistotou, strachom, záplavou množstvom irelevantných […]
Tabakové spoločnosti vytvárajú systém, ktorý má znížiť negatívne dopady na životné prostredie.Menej voľne pohodených cigaretových ohorkov, osveta o environmentálnych rizikách a správnom nakladaní s týmto druhom odpadu, ale i podpora inovatívnych spôsobov jeho využitia. To sú ciele novovzniknutej spoločnosti SPAK-EKO, a. s., ktorá zastrešuje aktivity tabakových spoločností zamerané na znižovanie vplyvu odpadu z ich výrobkov na životné […]
Koenzým Q10 je prirodzene prítomný v našej potrave. Nachádza sa najmä v bravčovom mäse, vnútornostiach, rybách, zelenine, sóji, ale i ďalších potravinách. Okrem toho koenzým Q10 (alebo ubichinón) nájdeme takmer vo všetkých bunkách ľudského tela, najväčšie množstvo (absolútna hmotnosť) sa však nachádza v priečne pruhovaných svaloch. Jeho najväčšiu koncentráciu však pozorujeme v srdci. Uvedená skutočnosť […]
VÝŽIVA PRE KĹBY Vitamín C nie je len jedným z najdôležitejších antioxidantov, ale podieľa sa na dôležitých enzymatických reakciách, a preto má zásadný vplyv na hojenie rán, imunitu a funkciu nervovej sústavy. Bez vitamínu C sa nemôže tvoriť pevný a funkčný kolagén. Nedostatok kolagénu sa prejaví na stave krvných ciev, spojivového tkaniva, chrupaviek a kosti. Čo […]
COVID INFOSERVIS Operačné stredisko záchrannej zdravotnej služby upozorňuje na zhoršujúci sa zdravotný stav pacientov, ktorí sa liečia doma. Záchranári sa často stretajú s dehydrovanými pacientmi, ktorí neprijímajú potravu. Ministerstvo zdravotníctva SR upozorňuje ľudí liečiacich sa z ochorenia COVID-19 v domácom prostredí, aby svoju liečbu a prípadné ľahšie komplikácie konzultovali so všeobecným lekárom. Operátori na tiesňovej […]
SPLNENÉ PREDSAVZATIE Veľkú časť územia Belianskych Tatier vyhlásili pred štyrmi desiatkami rokov za prísne chránenú národnú prírodnú rezerváciu, ktorá je v správe TANAP-u. V záujme ochrany jedinečnej flóry a fauny tohto horstva sa výrazne obmedzil pohyb turistov. Túry môžu podnikať napríklad po Zadných a Predných Meďodoloch, po Doline Siedmich prameňov a po náučnom chodníku, ktorý vedie cez Monkovu dolinu […]
PSYCHOLÓGIA Súvislosť medzi zdravými emóciami a zdravými návykmi je zjavná. Nezdravé návyky a rôzne formy návykového správania zvyšujú riziko mnohých ochorení. Veľká časť populácie trpí nadváhou, fajčí tabak a zneužíva alkohol. To je určite jeden z faktorov, ktorý v Česku aj na Slovensku prispel okrem iného k vysokému počtu ochorení COVID-19. Opakom nezdravých návykov sú […]
V poradenských rozhovoroch s rodičmi klientov v Centre špeciálnopedagogických služieb v Senci sa často stretávajú s otázkou typu: Ako dlho môže byť moje dieťa na internete? Nad problémom sa zamýšľa Mgr. Mária Hrtanová, špeciálna pedagogička. Odpovedať je náročné, lebo ide o individuálnu záležitosť. Kvôli názornosti použijem prípadovú štúdiu z praxe. Do poradne sa na konzultáciu objednala […]
AUTOIMUNITNÉ OCHORENIA Celiakia je geneticky podmienená, celoživotná a nevyliečiteľná permanentná precitlivenosť na lepok na autoimunitnom podklade. „Neadekvátna a súčasne poškodzujúca imunitná reakcia vedie k chronickému zápalu tenkého čreva a k chorobným zmenám a poruchám imunitného systému v tejto oblasti,“ dočítate sa v knihe BEZLEPKOVÁ DIÉTA – CELIAKIA A INÉ OCHORENIA VYVOLANÉ LEPKOM, z ktorej publikujeme úryvok. Autormi sú pediatrička a detská gastroenterologička MUDr. Jarmila Kabátová, PhD., […]
DIABETES MELLITUS Hovorí sa, že diabetik, ktorý vie viac, žije najdlhšie. Aj kniha DIÉTA PRE DIABETIKOV kolektívu autorov doc. MUDr. Peter Minárik, PhD., MUDr. Barbora Zoboková a Eva Blaho ponúka diabetikom široké spektrum informácií a nabáda ich, aby sa stali lekármi sami sebe. Cieľom komplexnej liečby cukrovky je umožniť pacientom žiť plnohodnotný aktívny život a vzdelaný diabetik je […]
Feng-šuej nám pomáha viesť zdravší a hodnotnejší život harmonizovaním nášho bývania. Dôležitý je každý detail: usporiadanie nábytku, farby stien a doplnkov, sošky i obrazy na stenách… Výtvarné umenie a umelecké predmety vnímame ako prirodzenú súčasť zariadenia. Podobne ako dokáže zrkadlo virtuálne preniesť realitu, dokáže aj obraz na stene vytvoriť atmosféru a emócie, dodať hĺbku priestoru, […]
„Základnou formou komunikácie medzi manželmi sú hádka a mlčanie. To prvé vie ľahko vyprovokovať to druhé. To druhé zasa býva často následkom toho prvého. Takto sa niektorí manželia dokážu zabávať celé roky.“ Napísal som vo svojej knihe Návod na manželstvo a na túto tému sa na internetovom fóre rozvinula pozoruhodná debata. Je užitočným doplnením klasického […]
