STARÁME SA O TÝCH, KTORÍ SA O SEBA
STARAJÚ
LIPOSOMAL C+D3+Zinok
CHCEM KÚPIŤ
Fajčenie je jedným z najzávažnejších celosvetových zdravotníckych problémov súčasnej doby. To vieme všetci. Azda netreba pripomínať, že fajčením „oslabené“ pľúca sú náchylnejšie na infekcie. V čase koronavírusovej epidémie to predstavuje hazard s vlastným zdravím.
Diabetes mellitus a COVID-19. Správna výživa a pohyb a ich význam pri redukcii rizika a dôsledkov ochorenia Pacienti s diabetom mellitus majú nielen zvýšené riziko infekcií a infekčných ochorení vrátane COVID-19, ale súčasne im hrozí aj ťažší priebeh tohto ochorenia. Konečné riziko závisí od veku, sprievodných chronických ochorení, ale aj od stavu glykemickej kontroly či imunitného systému. Má […]
Psoriatická artritída je kĺbový zápal, ktorý môže postihnúť pacientov s kožnou či nechtovou psoriázou. Ochorenie patrí do skupiny tzv. séronegatívnych spondyloartritíd. Ide o skupinu ochorení, ktoré majú podobné črty a príznaky jednotlivých ochorení sa môžu v konkrétnych prípadoch pacientov medzi sebou miešať. Čo je to psoriáza a psoriatická artritída? Psoriáza je neinfekčné kožné ochorenie charakterizované zápalom a šupinatými „fľakmi“ zhrubnutej […]
Rast sa riadi pomerne presnými pravidlami pre určité obdobie detstva. Detičky rastú normálne, len ak sú zdravé. Porucha rastu, naopak, signalizuje, že niečo nie je v poriadku. Riešením je liečba rastovým hormónom. V edukácii pri liečbe porúch rastu pomáha deťom a ich rodičom prostredníctvom výnimočného terénneho projektu edukačná sestra Mgr. Zuzana Obernauerová. Aké sú najčastejšie príčiny porúch rastu, […]
V rámci Svetového dňa bezpečnosti pacientov vyhláseného Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO) spustila skupina HARTMANN iniciatívu s cieľom znižovať riziko infekcií spojených so zdravotnou starostlivosťou pod názvom Misia: Prevencia infekcií (M: IP). Spoločne s profesionálnymi zdravotníkmi a svojimi klientmi sa skupina HARTMANN práve vydáva na misiu namierenú na podporu zdravotníckych zariadení a zvyšovanie všeobecného povedomia o […]
doc. MVDr. Tatiana Kimáková, PhD., Ústav verejného zdravotníctva a hygieny LF UPJŠ v Košiciach Už v osemdesiatych rokoch minulého storočia prišiel nemecký lekár Dr. Herman Geesing s myšlienkou systematického posilňovanie imunity v podobe každodenného tréningu. Tento komplexný prístup k imunitnému systému rozvíja a upevňuje ako fyzickú, tak psychickú zložku ľudského zdravia. Všeobecne platí, že […]
Pozitívne nastavenie. Rovnako ako v prípade ostatných chronických ochorení je to jeden z faktorov, ktorý dokáže zásadne ovplyvniť celú, aj tú najmodernejšiu liečbu psoriázy. Pozitívne nastavenie je aj poznávacím znamením služobne mladej lekárky z Centra pre biologickú liečbu psoriázy vo Fakultnej nemocnici Nitra. MUDr. Katarína Kovarčíková v rozhovore pre Bedeker zdravia rozpráva o najnovšej, veľmi […]
Klinika infektológie a cestovnej medicíny Univerzitnej nemocnice L. Pasteura, Košice Epidémia COVID-19, ktorá nás zasiahla nevídaným spôsobom, nám okrem obmedzení a strachu priniesla do života aj množstvo informácií o epidemiológii, mikrobiológii a infektológii. Zorientovať sa v laboratórnych vyšetreniach na SARS CoV 2 môže byť dosť zložité. Správna indikácia a interpretácia s ohľadom na ich limity má ďalekosiahle dosahy nielen na […]
INTERNETOVÁ LINKA DÔVERY IPčko V súvislosti s chorobou COVID-19 je aktuálne v hre – okrem nebezpečenstva nákazy neviditeľným koronavírusom, aj život a bezpečnosť žien, detí a mladých ľudí na Slovensku. V dôsledku stresu, karantény aj pracovných obmedzení spôsobených pandémiou zaznamenala internetová poradňa pre mladých ľudí IPčko.sk, poskytujúca bezplatnú, anonymnú, psychologickú a sociálnu pomoc citeľný vzostup násilia v slovenských […]
DUŠEVNÉ ZDRAVIE Duševné zdravie sa na Slovensku dlhodobo podceňuje. Okolo stigmatizovanej psychiatrie kolujú mýty a predsudky. Z obáv, ako zareaguje spoločnosť a okolie, mnoho ľudí s duševnými poruchami vôbec nevyhľadá odbornú pomoc. O to viac počas pandémie koronavírusu. Slovenská psychiatrická spoločnosť sa rozhodla usporiadať online talkshow s názvom BEZHLAVO, počas ktorej sa s verejnosťou otvorene […]
DIABETES MELLITUS Najzávažnejšou chronickou komplikáciou diabetu je diabetická retinopatia a s ňou súvisiaca slepota. Zahŕňa zoskupenie patologických zmien, ktoré sa charakteristicky nachádzajú na očnom pozadí diabetikov. Postihuje až 80 % pacientov s diabetom mellitus trvajúcim viac ako desať rokov. Ide o systémové ochorenie, zasahujúce viacero orgánov. Najvýznamnejší rizikový faktor, ktorý môže spôsobovať diabetickú retinopatiu, je doba trvania diabetu, k čomu […]
Pri bežných tabletkových vitamínoch a mineráloch je ich vstrebateľnosť veľmi nízka. Pri vitamínoch je bežná vstrebateľnosť od 5% do 10% a pri mineráloch je to len od 3% do 5%. Ak však nechceme len tak minúť peniaze bez výsledku, mali by sme sa obrátiť na najnovší trend, ktorým sú lipozomálne vitamíny a minerály. Ide momentálne o najúčinnejšiu […]
Koenzým Q10 je prirodzene prítomný v našej potrave. Nachádza sa najmä v bravčovom mäse, vnútornostiach, rybách, zelenine, sóji, ale i ďalších potravinách. Okrem toho koenzým Q10 (alebo ubichinón) nájdeme takmer vo všetkých bunkách ľudského tela, najväčšie množstvo (absolútna hmotnosť) sa však nachádza v priečne pruhovaných svaloch. Jeho najväčšiu koncentráciu však pozorujeme v srdci. Uvedená skutočnosť […]
VÝŽIVA PRE KĹBY Vitamín C nie je len jedným z najdôležitejších antioxidantov, ale podieľa sa na dôležitých enzymatických reakciách, a preto má zásadný vplyv na hojenie rán, imunitu a funkciu nervovej sústavy. Bez vitamínu C sa nemôže tvoriť pevný a funkčný kolagén. Nedostatok kolagénu sa prejaví na stave krvných ciev, spojivového tkaniva, chrupaviek a kosti. Čo […]
SPLNENÉ PREDSAVZATIE Veľkú časť územia Belianskych Tatier vyhlásili pred štyrmi desiatkami rokov za prísne chránenú národnú prírodnú rezerváciu, ktorá je v správe TANAP-u. V záujme ochrany jedinečnej flóry a fauny tohto horstva sa výrazne obmedzil pohyb turistov. Túry môžu podnikať napríklad po Zadných a Predných Meďodoloch, po Doline Siedmich prameňov a po náučnom chodníku, ktorý vedie cez Monkovu dolinu […]
V poradenských rozhovoroch s rodičmi klientov v Centre špeciálnopedagogických služieb v Senci sa často stretávajú s otázkou typu: Ako dlho môže byť moje dieťa na internete? Nad problémom sa zamýšľa Mgr. Mária Hrtanová, špeciálna pedagogička. Odpovedať je náročné, lebo ide o individuálnu záležitosť. Kvôli názornosti použijem prípadovú štúdiu z praxe. Do poradne sa na konzultáciu objednala […]
O tom, že je ovocie skvelým pomocníkom pri chudnutí, niet pochýb. Ideálne je na desiatu alebo na olovrant, pretože pomáha zaháňať chute na sladké, doplňuje energiu a osvieži. Aké ovocie je vhodné a čo vďaka nemu získate, sa dočítate na nasledujúcich riadkoch. Ananás Obsahuje veľké množstvo síry a organického chlóru a má skvelé čistiace schopnosti. […]
Stres, strava bohatá na rafinované potraviny, pribúdajúci vek a užívanie antibiotík môžu spôsobovať alebo zhoršovať výskyt tráviacich ťažkostí, ako je napríklad nafukovanie, pocit ťažoby v žalúdku, syndróm dráždivého čreva, hnačka či zápcha. Funkčné poruchy tráviaceho traktu patria medzi najčastejšie diagnózy v gastroenterológii. V zvládaní takýchto stavov okrem nefarmakologických a farmakologických terapeutických postupov zohráva významnú rolu […]
Pohyb je pre človeka základnou a prirodzenou potrebou rovnako ako dýchanie či prijímanie potravy. Výraznou mierou ovplyvňuje metabolické funkcie organizmu, fyzické, ale aj duševné zdravie. Zmena životného štýlu, sedavý spôsob života a mnohé technické vymoženosti však zapríčinili, že sa nehýbeme dostatočne. Samotné sedenie je z hľadiska telesnej konštrukcie neprirodzenou polohou, nehovoriac o tom, koľko hodín […]
„Základnou formou komunikácie medzi manželmi sú hádka a mlčanie. To prvé vie ľahko vyprovokovať to druhé. To druhé zasa býva často následkom toho prvého. Takto sa niektorí manželia dokážu zabávať celé roky.“ Napísal som vo svojej knihe Návod na manželstvo a na túto tému sa na internetovom fóre rozvinula pozoruhodná debata. Je užitočným doplnením klasického […]
