Osteoartróza je najčastejšie kĺbové ochorenie. Prvé zmeny, ktoré zachytí röntgen, sa objavujú už v tridsiatke a po päťdesiatke ich má polovica obyvateľstva. Osteoartróza je štvrtým najčastejším zdravotným problémom žien. U mužov jej patrí ôsma priečka. Viac ako päťdesiat percent pacientov, ktorí vyhľadajú všeobecného lekára, trápi degeneratívne ochorenie chrbtice. Pri osteoartróze hovoríme o dlhotrvajúcom, pomaly sa vyvíjajúcom ochorení jedného […]
ALERGICKÉ OCHORENIA V Európe aj na Slovensku každoročne pribúda počet ľudí, ktorí trpia na rôzne druhy respiračných alergických ochorení. Problémy s nimi spojené sa neraz zľahčujú, hoci neliečená alergia často prechádza až do astmy. Najohrozenejšou skupinou sú pritom deti. Počas pandémie covidu klesla miera testovania a diagnostika alergických ochorení, a to až o 40 percent. Alergie […]
Myómy, nezhubné nádory postihujúce ženské reprodukčné orgány, sú ochorením fertilného veku. Najčastejšie postihujú maternicu v období, keď má žena menštruáciu a je schopná počať a porodiť dieťa. Rast myómov je totiž závislý najmä od hormonálneho cyklu ženy. Pred pubertou a po menopauze myómy nevznikajú. Presnú príčinu ich rastu však nepoznáme. Okrem hormonálnej nerovnováhy v ženskom […]
VÝŽIVA PRE KĹBY Vitamín C nie je len jedným z najdôležitejších antioxidantov, ale podieľa sa na dôležitých enzymatických reakciách, a preto má zásadný vplyv na hojenie rán, imunitu a funkciu nervovej sústavy. Bez vitamínu C sa nemôže tvoriť pevný a funkčný kolagén. Nedostatok kolagénu sa prejaví na stave krvných ciev, spojivového tkaniva, chrupaviek a kosti. Čo […]
PREVENCIA Napriek tomu, že preventívna prehliadka u všeobecného lekára trvá približne polhodinu, pravidelne ju absolvuje menej ako 39 % dospelej populácie. V roku 2020 klesol záujem o preventívne prehliadky ešte o ďalších približne 5 %. Súvisí to najmä s pandémiou koronavírusu. Muži najviac podceňujú urologickú prehliadku. Štatisticky najmenej prevencií absolvujú ľudia v produktívnom veku a naopak najviac sa prevencii podrobujú deti – […]
V našej redakcii sme privítali pána doktora Mateja Vozára, primára Oddelenia intervenčnej rádiológie Stredoslovenského ústavu srdcových a cievnych chorôb v Banskej Bystrici. Rozhovor s ním si môžete prečítať v najnovšom čísle Bedekra zdravia, ktoré je už v predaji. Pozrite si krátku video upútavku.
DUŠEVNÉ ZDRAVIE Duševné zdravie sa na Slovensku dlhodobo podceňuje. Okolo stigmatizovanej psychiatrie kolujú mýty a predsudky. Z obáv, ako zareaguje spoločnosť a okolie, mnoho ľudí s duševnými poruchami vôbec nevyhľadá odbornú pomoc. O to viac počas pandémie koronavírusu. Slovenská psychiatrická spoločnosť sa rozhodla usporiadať online talkshow s názvom BEZHLAVO, počas ktorej sa s verejnosťou otvorene […]
PSYCHOLÓGIA Súcit zo strany zdravotníckeho pracovníka zlepšuje spoluprácu a spokojnosť pacienta s liečbou. Takzvaná únava zo súcitu je do veľkej miery spojená s nadmerným stresom a dá sa jej predchádzať viacerými postupmi. Patrí medzi ne aj súcit so sebou samým. Čo je súcit a prečo je dôležitý S určitým zjednodušením sa dá povedať, že […]
ZDRAVÝ TANIER Zdravý tanier je jednoduchý nástroj, ktorý má pomôcť bežnému človeku správne sa rozhodnúť pri výbere jedál počas každého dňa, a tým si udržiavať dobré zdravie bez závažnejších ochorení. Projekt iniciovala Potravinárska komora Slovenska pod záštitou Ministerstva pôdohospodárstva a rozvoja vidieka SR, Slovenskej spoločnosti všeobecných praktických lekárov, Slovenskej poľnohospodárskej univerzity, Slovenskej obezitologickej asociácie a projektu MZ SR […]
Cukrovka je choroba látkovej premeny, porucha premieňať a správne v organizme využiť hlavne cukry, ktoré sa potom hromadia v krvi. Príčinou je nedostatok hormónu, ktorý prepravuje glukózu do buniek. Okrem medikamentóznej liečby a pravidelnej aplikácie inzulínu je dôležitá celková životospráva diabetika. A charakter skladby potravín a jedál prijatých v priebehu dňa je kľúčovým momentom, ktorý ovplyvňuje celkový priebeh choroby […]
Fajčenie je jedným z najzávažnejších celosvetových zdravotníckych problémov súčasnej doby. To vieme všetci. Azda netreba pripomínať, že fajčením „oslabené“ pľúca sú náchylnejšie na infekcie. V čase koronavírusovej epidémie to predstavuje hazard s vlastným zdravím.
Feng-šuej nám pomáha viesť zdravší a hodnotnejší život harmonizovaním nášho bývania. Dôležitý je každý detail: usporiadanie nábytku, farby stien a doplnkov, sošky i obrazy na stenách… Výtvarné umenie a umelecké predmety vnímame ako prirodzenú súčasť zariadenia. Podobne ako dokáže zrkadlo virtuálne preniesť realitu, dokáže aj obraz na stene vytvoriť atmosféru a emócie, dodať hĺbku priestoru, […]