ROZHOVOR Rehabilitácia po úraze je súčasť liečby. V širšom ponímaní znamená znovuobnovenie schopností klienta či pacienta na psychickej, sociálnej, fyzickej a pracovnej úrovni. Tieto schopnosti sa mohli obmedziť alebo poškodiť z najrôznejších dôvodov. Napríklad pre úraz či chorobu. Na otázky Bedekra zdrvia odpovedá fyzioterapeutka Mgr. Eva Šmahelová. Čo môže pacient od rehabilitácie očakávať? Predovšetkým zlepšenie svojho […]
OSOBNOSŤ Uznávaná odborníčka v angiológii prof. MUDr. Viera Štvrtinová, CSc. pôsobí ako prorektorka pre kvalitu na Univerzite Komenského. Svoj čas delí medzi pacientov a študentov. V angiológii sú jej doménou zápalové ochorenia ciev – vaskulitídy. „Práca so študentami ma veľmi napĺňa, teší ma, že môžem svoje vedomosti odovzdávať ďalej,“ hovorí v rozhovore. Ako si spomínate na časy, […]
VÝŽIVA PRE KĹBY Vitamín C nie je len jedným z najdôležitejších antioxidantov, ale podieľa sa na dôležitých enzymatických reakciách, a preto má zásadný vplyv na hojenie rán, imunitu a funkciu nervovej sústavy. Bez vitamínu C sa nemôže tvoriť pevný a funkčný kolagén. Nedostatok kolagénu sa prejaví na stave krvných ciev, spojivového tkaniva, chrupaviek a kosti. Čo […]
Koenzým Q10 je prirodzene prítomný v našej potrave. Nachádza sa najmä v bravčovom mäse, vnútornostiach, rybách, zelenine, sóji, ale i ďalších potravinách. Okrem toho koenzým Q10 (alebo ubichinón) nájdeme takmer vo všetkých bunkách ľudského tela, najväčšie množstvo (absolútna hmotnosť) sa však nachádza v priečne pruhovaných svaloch. Jeho najväčšiu koncentráciu však pozorujeme v srdci. Uvedená skutočnosť […]
SPLNENÉ PREDSAVZATIE Veľkú časť územia Belianskych Tatier vyhlásili pred štyrmi desiatkami rokov za prísne chránenú národnú prírodnú rezerváciu, ktorá je v správe TANAP-u. V záujme ochrany jedinečnej flóry a fauny tohto horstva sa výrazne obmedzil pohyb turistov. Túry môžu podnikať napríklad po Zadných a Predných Meďodoloch, po Doline Siedmich prameňov a po náučnom chodníku, ktorý vedie cez Monkovu dolinu […]
V našej redakcii sme privítali pána doktora Mateja Vozára, primára Oddelenia intervenčnej rádiológie Stredoslovenského ústavu srdcových a cievnych chorôb v Banskej Bystrici. Rozhovor s ním si môžete prečítať v najnovšom čísle Bedekra zdravia, ktoré je už v predaji. Pozrite si krátku video upútavku.
PSYCHOLÓGIA Súcit zo strany zdravotníckeho pracovníka zlepšuje spoluprácu a spokojnosť pacienta s liečbou. Takzvaná únava zo súcitu je do veľkej miery spojená s nadmerným stresom a dá sa jej predchádzať viacerými postupmi. Patrí medzi ne aj súcit so sebou samým. Čo je súcit a prečo je dôležitý S určitým zjednodušením sa dá povedať, že […]
V poradenských rozhovoroch s rodičmi klientov v Centre špeciálnopedagogických služieb v Senci sa často stretávajú s otázkou typu: Ako dlho môže byť moje dieťa na internete? Nad problémom sa zamýšľa Mgr. Mária Hrtanová, špeciálna pedagogička. Odpovedať je náročné, lebo ide o individuálnu záležitosť. Kvôli názornosti použijem prípadovú štúdiu z praxe. Do poradne sa na konzultáciu objednala […]
Tehotenstvo je fyziologický stav, ktorý v nekomplikovaných prípadoch trvá 270 dní. Celé obdobie gravidity sa delí na trimestre a tie sa skladajú z týždňov. Z medicínskeho pohľadu je dôležité, v akom trimestri sa žena nachádza, pretože každý trimester má svoje špecifiká. Počas tehotenstva by mal byť kalorický príjem vyšší len o asi 20 %, ale […]
AUTOIMUNITNÉ OCHORENIA Celiakia je geneticky podmienená, celoživotná a nevyliečiteľná permanentná precitlivenosť na lepok na autoimunitnom podklade. „Neadekvátna a súčasne poškodzujúca imunitná reakcia vedie k chronickému zápalu tenkého čreva a k chorobným zmenám a poruchám imunitného systému v tejto oblasti,“ dočítate sa v knihe BEZLEPKOVÁ DIÉTA – CELIAKIA A INÉ OCHORENIA VYVOLANÉ LEPKOM, z ktorej publikujeme úryvok. Autormi sú pediatrička a detská gastroenterologička MUDr. Jarmila Kabátová, PhD., […]
Fajčenie je jedným z najzávažnejších celosvetových zdravotníckych problémov súčasnej doby. To vieme všetci. Azda netreba pripomínať, že fajčením „oslabené“ pľúca sú náchylnejšie na infekcie. V čase koronavírusovej epidémie to predstavuje hazard s vlastným zdravím.
RUBRIKA IMUNITA A ALERGIE Najväčším problémom ľudstva dnes nie sú infekčné ochorenia, ale civilizačné. Pri vzniku viacerých z nich, onkologické nevynímajúc, zohrávajú významnú úlohu poruchy imunity. Život vo vysokom hygienickom štandarde oslabuje našu imunitu, čo sa prejavuje práve alergiami. Lekári už dnes predpokladajú, že o desať rokov bude alergiami trpieť každý druhý Európan. Pred sto rokmi […]