STARÁME SA O TÝCH, KTORÍ SA O SEBA
STARAJÚ
LIPOSOMAL C+D3+Zinok
DIABETES MELLITUS Hovorí sa, že diabetik, ktorý vie viac, žije najdlhšie. Aj kniha DIÉTA PRE DIABETIKOV kolektívu autorov doc. MUDr. Peter Minárik, PhD., MUDr. Barbora Zoboková a Eva Blaho ponúka diabetikom široké spektrum informácií a nabáda ich, aby sa stali lekármi sami sebe. Cieľom komplexnej liečby cukrovky je umožniť pacientom žiť plnohodnotný aktívny život a vzdelaný diabetik je […]
Nezáujem. Toto slovo podľa lekárov celkom presne vystihuje postoj väčšiny mužov k vlastnému zdraviu. Pri urologických ochoreniach je situácia ešte oveľa horšia. Muži o nich nehovoria a informácie, ktoré im môžu ochrániť zdravie a niekedy dokonca aj život, ignorujú. A tak sa pre takýto postoj môžu stať súčasťou smutnej štatistiky, podľa ktorej časti pacientov zachytia lekári […]
Koenzým Q10 je prirodzene prítomný v našej potrave. Nachádza sa najmä v bravčovom mäse, vnútornostiach, rybách, zelenine, sóji, ale i ďalších potravinách. Okrem toho koenzým Q10 (alebo ubichinón) nájdeme takmer vo všetkých bunkách ľudského tela, najväčšie množstvo (absolútna hmotnosť) sa však nachádza v priečne pruhovaných svaloch. Jeho najväčšiu koncentráciu však pozorujeme v srdci. Uvedená skutočnosť […]
VÝŽIVA PRE KĹBY Vitamín C nie je len jedným z najdôležitejších antioxidantov, ale podieľa sa na dôležitých enzymatických reakciách, a preto má zásadný vplyv na hojenie rán, imunitu a funkciu nervovej sústavy. Bez vitamínu C sa nemôže tvoriť pevný a funkčný kolagén. Nedostatok kolagénu sa prejaví na stave krvných ciev, spojivového tkaniva, chrupaviek a kosti. Čo […]
COVID INFOSERVIS Operačné stredisko záchrannej zdravotnej služby upozorňuje na zhoršujúci sa zdravotný stav pacientov, ktorí sa liečia doma. Záchranári sa často stretajú s dehydrovanými pacientmi, ktorí neprijímajú potravu. Ministerstvo zdravotníctva SR upozorňuje ľudí liečiacich sa z ochorenia COVID-19 v domácom prostredí, aby svoju liečbu a prípadné ľahšie komplikácie konzultovali so všeobecným lekárom. Operátori na tiesňovej […]
V poradenských rozhovoroch s rodičmi klientov v Centre špeciálnopedagogických služieb v Senci sa často stretávajú s otázkou typu: Ako dlho môže byť moje dieťa na internete? Nad problémom sa zamýšľa Mgr. Mária Hrtanová, špeciálna pedagogička. Odpovedať je náročné, lebo ide o individuálnu záležitosť. Kvôli názornosti použijem prípadovú štúdiu z praxe. Do poradne sa na konzultáciu objednala […]
ZDRAVÝ TANIER Zdravý tanier je jednoduchý nástroj, ktorý má pomôcť bežnému človeku správne sa rozhodnúť pri výbere jedál počas každého dňa, a tým si udržiavať dobré zdravie bez závažnejších ochorení. Projekt iniciovala Potravinárska komora Slovenska pod záštitou Ministerstva pôdohospodárstva a rozvoja vidieka SR, Slovenskej spoločnosti všeobecných praktických lekárov, Slovenskej poľnohospodárskej univerzity, Slovenskej obezitologickej asociácie a projektu MZ SR […]
VÝŽIVA ONKOLOGICKÝCH PACIENTOV Strata telesnej hmotnosti a podvýživa patria medzi najčastejšie nežiaduce sprievodné javy onkologickej liečby. Napriek tomu sa veľmi často prehliadajú a zanedbávajú. Väčšina onkologických pacientov – až jeden z troch, trpí rôznymi formami nedostatočnej výživy. Malnutrícia má pritom za následok zníženie kvality života, pokles vitálnych funkcií, vyššiu mieru komplikácií a horšiu odpoveď na protinádorovú […]
Feng-šuej nám pomáha viesť zdravší a hodnotnejší život harmonizovaním nášho bývania. Dôležitý je každý detail: usporiadanie nábytku, farby stien a doplnkov, sošky i obrazy na stenách… Výtvarné umenie a umelecké predmety vnímame ako prirodzenú súčasť zariadenia. Podobne ako dokáže zrkadlo virtuálne preniesť realitu, dokáže aj obraz na stene vytvoriť atmosféru a emócie, dodať hĺbku priestoru, […]
Pohyb je pre človeka základnou a prirodzenou potrebou rovnako ako dýchanie či prijímanie potravy. Výraznou mierou ovplyvňuje metabolické funkcie organizmu, fyzické, ale aj duševné zdravie. Zmena životného štýlu, sedavý spôsob života a mnohé technické vymoženosti však zapríčinili, že sa nehýbeme dostatočne. Samotné sedenie je z hľadiska telesnej konštrukcie neprirodzenou polohou, nehovoriac o tom, koľko hodín […]