ZDRAVIE JE ROZHODNUTIE Myslíte si, že ste v správnych číslach? Pochopiteľne, nemáme na mysli účtovníctvo, ale zdravie. A to predovšetkým zdravie srdca. Čo je to byť v správnych číslach – nielen pokiaľ ide o hodnoty krvného tlaku, ale aj cholesterolu, sme si spolu so Slovens
Čítaj viacKto tvrdí, že beh nie je pre nás prirodzený, mýli sa. Naši predkovia vďaka rýchlym nohám získavali potravu a nezriedka im práve rýchle nohy zachránili život. Rozhodli ste sa urobiť niečo pre zdravie a zajtra sa chystáte vybehnúť na hrádzu či do lesa? Nepodceňte prípravu. Č
Čítaj viacV čase pandémie sa dezinfekčné prostriedky v súvislosti s rizikom infekcie koronavírusom stali veľmi žiadaným tovarom. V porovnaní s minulosťou venujú ľudia hygiene rúk väčšiu pozornosť a vyhľadávajú kvalitné produkty, ktoré by ich spoľahlivo ochránili pred všadepríto
Čítaj viacKARDIOVASKULÁRNE CHOROBY Najčastejšie srdcovo-cievne ochorenie nie je vidieť a ani cítiť. Napriek tomu vás môže pripraviť o zdravie. Hovoríme o hypertenzii, chorobe vysokého krvného tlaku ako dôsledku zužovania alebo tuhnutia ciev. Hypertenzia alebo choroba vysokého krvného
Čítaj viacALERGICKÉ OCHORENIA V Európe aj na Slovensku každoročne pribúda počet ľudí, ktorí trpia na rôzne druhy respiračných alergických ochorení. Problémy s nimi spojené sa neraz zľahčujú, hoci neliečená alergia často prechádza až do astmy. Najohrozenejšou skupinou sú pr
Čítaj viacPočas pandémie koronavírusu sa téma hygieny rúk a predchádzania infekciám skloňovala vo všetkých pádoch. Svetová zdravotnícka organizácia (World Health Organization – WHO) tento rok upozorňuje, aké je nevyhnutné, aby sme si ruky umývali pravidelne a správne. Nielen počas Svetov
Čítaj viacZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL Za posledný rok, počas ktorého nás skúša pandémia, sme slovo zdravie denne a vo všetkých pádoch skloňovali niekoľkokrát. A aj sme si ho želali. Pre našich blízkych, rodičov, deti, partnerov, priateľov, susedov, pre seba. Hovorí sa, že zdravie m
Čítaj viacSPÝTALI SME SA ZA VÁS V rozvoji chronického žilového ochorenia zohráva rolu genetika, pohlavie, ale aj spôsob života, najmä prevažne sedavý životný štýl či práca v stoji. Na otázky čo našim žilám prospieva, aké športy by sme mali uprednostniť či ako sa lieči per
Čítaj viacDIA ŠLABIKÁR Život s diabetom 1. typu je zložitý bez ohľadu na vek, ale najrizikovejší a najproblematickejší je v čase prechodu od detstva do dospelosti. Medzi desiatym a davätnástym rokom obvykle dochádza k zhoršeniu kompenzácie diabetu. Zvyšuje sa glykovaný hemoglobín, rastie p
Čítaj viacPSYCHOLÓGIA Súcit zo strany zdravotníckeho pracovníka zlepšuje spoluprácu a spokojnosť pacienta s liečbou. Takzvaná únava zo súcitu je do veľkej miery spojená s nadmerným stresom a dá sa jej predchádzať viacerými postupmi. Patrí medzi ne aj súcit so sebou samým. [caption id="a
Čítaj viac
