Bez vitamínov a minerálov by mnohé procesy v našom tele nefungovali tak, ako majú. Človeka, ktorému sú tieto dva pojmy neznáme, by sme hľadali asi len ťažko. Len počuť o nich však nestačí! Zorientovať sa v názvoch, odporúčaných denných dávkach či úlohách, ktoré majú v na